دع القلق وابدأ الحياة

دع القلق وإبدأ الحياة

How To Stop Worrying And Start Living.


المؤلف ديل كارنجي

عدد صفحات الكتاب 572 صفحة النسخه العربيه تعريب الاستاذ عبد المنعم الزيادي


نبذة مختصرة عن المؤلف

: المؤلف ديل كارنجي كان يعمل في تدريس مادة الكلام العام في مناهج المدارس الليلية.
وكان أغلب طلابة من رجال الأعمال والإداريون ومديروا المبيعات ، ومهندسون ،ومحاسبون
ومعظمهم كان لديهم مشكلات
وكان من بينهم أيضا نساء الأعمال وربات البيوت وكان لديهم أيضا مشكلات ،
وقرأكثيرا فيما قاله الفلاسفة في جميع العصور عن القلق كما قرأ في مئات السير
،بالإضافة لمقابلته لعشرات من الأشخاص النابهين من مختلف دروب الحياة .

هذا وقد عمل خمسة سنوات في معمل لعلاج القلق .
. وبدأ بتزويد الطلاب بمجموعة قواعد عن كيفية إيقاف القلق
، وطلب منهم تنفيذ ذلك في حياتهم الخاصة


ويقول الشيخ الغزالي" لقد قرأت كتاب دع القلق وإبدأ الحياة للعلامة ديل كارنجي بالكامل،
..وقد الفت كتاب ( جدد حياتك) برؤيه اسلاميه
وكان مرجعي الوحيد كتاب دع القلق وإبدأ الحياة لديل كارنجي


محتويات الكتاب
الباب الأول :الحقائق الأساسية الواجب معرفتها عن القلق .... الباب الثاني : الطرق الأساسية لتحليل القلق
الباب الثالث : كيف تقضي عل عادة القلق قبل أن تقضي عليك ... الباب الرابع :سبع طرق لإيجاد منهج عقلي يجلب لك السلام
الباب الخامس :الطريقة المتكاملة للتخلص من القلق ........الباب السادس: الإبتعاد عن القلق من النقد
الباب السابع :ست طرق للوقاية من الإجهاد والقلق، وللحفاظ على الطاقة والحالة المعنوية لديك
الباب الثامن : كيف قهرت القلق

اصدقائي حقيقه هذا الكتاب رائع وقد قراته مرتان وهو شيق ومفيد جدا

شكرا على الموضوع